Худеем к 8 марта: минус 5 кг за неделю
До 8 марта осталось чуть больше недели, а это значит, времени откладывать диету «на потом» больше нет! Streetworkout представляет подборку экстренных диет, которые помогут вам быстро избавиться от лишних килограммов.
Фитнес-йога
В современных фитнес-клубах все популярнее становятся групповые занятия йогой.
Упражнения для красивого тела
В данной статье приведены упражнения, которые помогут держать Ваше тело в тонусе. Если Вы хотите его кардинально изменить (похудеть, поправится, нарастит мышечную массу) тогда просто необходимо пойти в один из фитнесс-центров.
Профессиональная школа танцев — путь к самовыражению
Всем известно, что танцы – это отличная возможность сохранить прекрасную физическую форму.
Спортивное и боевое самбо
На данный момент существует два вида самбо это «Спортивное самбо» и «Боевое самбо». Само слово Самбо в простом понимании означает – самозащита без оружия, помогает действовать правильно при обороне. Давайте рассмотрим эти два стиля подробно.
История появления сальсы
Ни для кого, конечно, не секрет, что Сальса зародилась в Латинской Америке. Но всех подробностей сказать нам не сможет никто. Само слово обозначает - Соус.